Noticias y novedades

◊ La escuela andaluza de yoga organiza:

NAVIDADES EN LA INDIA


Para más información contacte con nosotros.

 

Taller de Método Franklin© con Morten Dithmer

Fascia 101-¿Cómo interiorizar y entrenar la "Red Global"

 

Experimentar y comenzar a aprender a interiorizar el sistema de tensegridad de la fascia que rodea y conecta de pies a cabeza cada una de las estructuras del cuerpo, cada músculo, órgano y hueso. Conocer los pros y contras de aquello que ocurre durante el movimiento, mientras nos estiramos y cuando cargamos nuestro cuerpo. ¿Cuál es el papel de fascia en la propiocepción? ¿Cómo afecta la fascia a nuestra eficacia biomecánica? Sea cual sea el tipo de entrenamiento y ejercicio que practiques, trabajas con tu fascia. Conócela y haz que la fascia trabaje mejor para ti.

 

El Método Franklin© te enseña a mejorar el uso de tu propio cuerpo mediante movimientos sencillos, técnicas de auto-palpación y visualización dinámica. Más información aquí.

 

 

Sábado 30 de junio 2018

11:30 - 14:30 horas

 

 

El formador Morten Dithmer es Maestro del Método Franklin© a nivel mudial. Es profesor invitado de la Julliard School of Arts de Nueva York y ha impartido clases en el Cirque de Soleil, Nike Tour Europe, Equipo de EEUU de Levantadores de peso, el Congreso Mundial de 2013 de la Columna Lumbar en Dubai, el Real Ballet de Dinamarca, la Asociación Americana de Fisioterapia y la Asociación Internacional de la Medicina y la Ciencia de la Danza, IADMS.

Encuentro el próximo 10 de marzo con Silvia Jaén Díaz: "La precisión y los ajutes en tu práctica de yoga"

 

"Te invito a compartir una práctica profunda, estructurada y precisa para sentirte, y después fluir, desestructurar y llegar a la sensación de libertad en movimiento que junto con la respiración puedas llegar a donde tu cuerpo y mente lo necesiten.

El Pranayama te acercará a una calma e intimidad profunda".

 

Para todos los niveles

 

10 de mrazo de 10:00 a 17:00 horas

 

60€

A partir del próximo 2 de Octubre de 2017, nuevo horario de clases:

  • Yoga Infantil Lunes y Miércoles  a las 18:30
  • Nuevas clases de Yoga a las 14.30 los Martes y Jueves.

 

 

Agenda 2017. A continuación os informamos de las visitas de los maestros a nuestra escuela para ofreceros diferentes talleres el próximo año 2017.

 

13 de Enero:     JUAN CARLOS RAMCHANDINI
11 de Febrero:   RAÚL TORRES
18 Y 19 de Marzo:  JOSÉ LUIS CABEZAS
29 Y 30 de Abril:  SILVIA JAÉN
Mayo:  taller de yoga para 2 con ABDELGHANI ABID

Próximos curso de formación a profesores en Yoga Aéreo Antigravedad

 

Creada y dirigida por el profesor y formador de Hatha Yoga ABDELGHANI ABID.

 

21-22 y 28-29 de octubre de 2016

18-19 y 25-26 de noviembre de 2016

 

De 10:00 a 14:00 horas

Teoría y práctica

Yoga Infantil

 

A partir del 2 de octubre de 2016, de lunes a miércoles a las 18:30 horas, ofrecemos clases para niños de 5 a 11 años de mano de la profesora Majo.

 

Aforo limitado a 12 niños.

 

Solicita tu plaza.

Taller "El Diagrafma, el músculo espiritual" con Silvia Jaén

 

La respiración nos aporta la energía vital, que recorre el cuerpo. En este sentido interno y sutil, repiración significa espíritu y es el vínculo entre el cuerpo y el alma.

Los ejercicios que practicaremos harán que la energía se mueva para relajar el diafragma, eliminando bloqueos y consiguiendo restaurar un flujo de energía interno uniforme. La respiración nos ayudará a que la energía circule por el cuelo.

 

Sábado 29 de abril de 10:00 a 18:00 horas.

MATRÍCULA ABIERTA PARA EL NUEVO CURSO DE FORMACIÓN

 

Horario

 

Yoga Infantil

Lunes y Miércoles a las 18:30

 

Yoga Básico

Lunes y Miércoles a las 20:30

Martes y Jueves a las 09:30 / 14:30 y 20:30

Sábados a las 10:00 

 

Yoga Intermedio

Lunes, Miércoles y Viernes a las 9:30

Lunes y Miércoles a las 18:30

Martes y Jueves a las 11 y a las 19:00

Viernes a las 19:30

 

Yogalates

Martes y Jueves a las 09:30

 

Yoga restaurativo

Lunes, Miércoles, y Viernes a las 11:30

 

Hatha Aéreo Yoga

Lunes, Miércoles y Viernes a las 10:30

Martes y Jueves a las 19:00

Precios

Clase suelta

10€

Cuota mensual ilimitada

60€

Cuota jubilado o joven ilimitado

50€

Bono 10 clases

55€

Bono 8 clases

50€

Bono infantil

35€

Bono 4 clases

30€

 
*La duración de los bonos será de un mes desde el día que se emita.
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